Voor wie?
Heeft u grote werkdruk, conflicten, emotionele problemen, last van angst, een dierbare verloren of een ernstige ziekte? Deze kunnen u zodanig uit uw evenwicht brengen, dat er lichamelijke klachten ontstaan.
Deze kunnen zich uiten in:
- algehele vermoeidheid
- spier- en gewrichtsklachten
- hoofdpijn
- maag- en buikklachten
- benauwdheid en druk op de borst
- hartkloppingen / angst- en paniekstoornissen
- duizeligheid
- tintelingen in armen en/of benen
De psychische uitingen kunt u wellicht herkennen in klachten als:
- lusteloosheid en geestelijke vermoeidheid
- prikkelbaarheid
- onrust en gejaagdheid
- overactief en gevoel uit balans te zijn
- neerslachtigheid en somberheid
- angstgevoelens en onzekerheid
- piekeren en concentratiestoornissen
- slaapstoornissen
- niet meer kunnen genieten en ontspannen
- overmatig eten, koffie- en alcoholgebruik